För att man ska undvika att må kasst dagen efter så får man vara ganska proffsig, men när man väl hittar det sätt som funkar bäst på en själv så är det ju bara att köra på det. Jag gillar vätskeersättning plus mat/snacks precis innan jag går och lägger mig, min bästa kompis behöver bara …
Månad: juli 2017
Första inlägget, hur du håller dig fräsch i längden!
Ja, det finns en grov missuppfattning här i samhället att man inte kan bevara sin ”ungdomliga fräschör” om man festar mycket, men det måste jag säga att det är faktiskt fel! Jag och många av mina kompisar lyckas med bedriften att kombinera ett aktivt festliv med ett minst lika aktivt träningsliv, så tji fick ni! …