För inte så länge sedan var det som ni vet en av de allra största fest-tiderna i Sverige. Först kommer julen med allt vad det innebär. Julmat, alkohol och noll träning. Sen är det många lediga dagar där de flesta inte tränar eller tar hand om sin kropp på ett bra sätt. Som om inte …
Att hitta en bra balans mellan fest, träning och hälsosam mat!
Vissa saker låter svårare än vad de är och att hitta en bra balans här i livet när det kommer till fest och hälsa är en av de sakerna. Ibland kan man känna att det kommer att krävas en månads träning efter ett par hårda kvällar under exempelvis en semesterresa, men det är såklart bara …
Passa på att leka bartender hemma!
Vi har alla varit med om att komma hem till någon som tror att de är riktiga proffs bland cocktails och drinkar, men som inte kan det alls. Man tilldelas en rom och cola med en bit lime och lite is och sedan tittar de på en och förväntar sig ett ”ÅÅÅÅHHHH”. Ja, herregud! Eller …
Förfest, hemmafest eller utgång?
Det är kul det här med hur man väljer att festa, tycker jag. I Sverige är det mycket förfest hemma hos någon och sedan utgång följt av en efterfest hemma hos någon igen. Jag gillar inte detta koncept alls, utan jag vill antingen vara ute på krogen hela tiden, eller vara hemma hela tiden. Jag …
Goodbye bakfylla!
För att man ska undvika att må kasst dagen efter så får man vara ganska proffsig, men när man väl hittar det sätt som funkar bäst på en själv så är det ju bara att köra på det. Jag gillar vätskeersättning plus mat/snacks precis innan jag går och lägger mig, min bästa kompis behöver bara …
Första inlägget, hur du håller dig fräsch i längden!
Ja, det finns en grov missuppfattning här i samhället att man inte kan bevara sin ”ungdomliga fräschör” om man festar mycket, men det måste jag säga att det är faktiskt fel! Jag och många av mina kompisar lyckas med bedriften att kombinera ett aktivt festliv med ett minst lika aktivt träningsliv, så tji fick ni! …